エスニック料理メキシカンタコス

食事やおやつにメキシカンタコス

美味しくて多彩な食事や軽食をお探しなら、メキシカン タコス以外に探す必要はありません。これらの携帯用のお菓子はメキシコ料理の定番ですが、それには十分な理由があります。好みに合わせて簡単にカスタマイズでき、風味豊かで、一日中いつでも最適です。簡単な軽食の気分でも、しっかりとした食事の気分でも、タコスは好みに合わせてさまざまな材料を使って作ることができる素晴らしい選択肢です。古典的なビーフタコスから、ローストサツマイモや黒豆などのベジタリアンメニューまで、試してみたいおいしいタコスのレシピはたくさんあります。食欲をそそるメキシコのタコスで、食事やおやつの時間を盛り上げてみてはいかがでしょうか?私たちを信じてください – あなたの味覚はあなたに感謝するでしょう!

最高のメキシカンタコスレシピは何ですか?

タコスは何世紀にもわたって楽しまれてきた伝統的なメキシコ料理です。タコスの起源は、食べ物を保持する方法としてコーントルティーヤを使用していたメキシコの先住民族に遡ります。 「タコス」という言葉は実際にはスペイン語で「軽い昼食」を意味し、この料理はもともと労働者や農民にとって手早く簡単な食事とみなされていました。

時間が経つにつれて、タコスの人気はさらに高まり、さまざまな味や好みに合わせてアレンジされました。現在では、古典的なビーフタコスから、フィッシュタコスやエビタコスなどのよりエキゾチックなオプションまで、無数のタコスのバリエーションが用意されています。

タコスが長年にわたり人気を維持している理由の 1 つは、その多用途性です。タコスには何でも詰めることができるので、手早く簡単な食事や軽食を探している人に最適です。

メキシカンタコスの種類

メキシコのタコスには、さまざまな選択肢があります。最も人気のあるタコスの種類には次のようなものがあります。

1. カルネアサダタコス

カルネ アサダ タコスは、マリネした牛肉をグリルして薄くスライスして作る伝統的なメキシコ料理です。牛肉は通常、ニンニク、クミン、チリパウダー、その他のスパイスで味付けされ、大胆で風味豊かな味わいになります。これらのタコスには、玉ねぎ、コリアンダー、ライム ジュースがトッピングされることがよくあります。

2. フィッシュタコス

フィッシュタコスは、より軽くて健康的な食事を探している人に人気のオプションです。これらのタコスは通常、衣を付けて揚げた新鮮な魚で作られ、キャベツ、ピコデガロ、クリーミーなソースとともに柔らかいトルティーヤで提供されます。フィッシュタコスのバリエーションには、アボカド、ハラペーニョ、マンゴーサルサなどもあります。

3. ベジタリアンタコス

ベジタリアンタコスは、肉を含まない食事や軽食を探している人に最適な選択肢です。これらのタコスには通常、ローストしたサツマイモ、黒豆、トウモロコシ、ピーマンなど、さまざまな野菜が詰められています。ワカモレ、サルサ、サワークリームなど、さまざまなソースやトッピングをトッピングすることもできます。

4. チキンタコス

チキンタコスは、マリネした鶏肉をグリルして細切りにして作る伝統的なメキシコ料理です。鶏肉は通常、クミン、チリパウダー、ガーリックパウダーなどのさまざまなスパイスで味付けされており、大胆で風味豊かな味わいになります。これらのタコスには、レタス、トマト、シュレッドチーズがトッピングされることがよくあります。

5. シュリンプタコス

シュリンプタコスは美味しくて風味豊かで、シーフード愛好家に最適です。これらのタコスは通常、グリルまたはソテーしたエビで作られ、アボカド、ピコ デ ガロ、クリーミー ソースを添えた柔らかいトルティーヤで提供されます。シュリンプ タコスのバリエーションには、マンゴー サルサやキャベツ コールも含まれます。

結論

メキシカンタコスは、どんな食事や軽食にも楽しめる、美味しくて万能なオプションです。バリエーションが豊富なので、あなたの好みに合うタコスのレシピがきっと見つかります。食欲をそそるメキシコのタコスで、食事やおやつの時間を盛り上げてみてはいかがでしょうか?私たちを信じてください – あなたの味覚はあなたに感謝するでしょう!

アメリカ料理 メキシカンタコス の食事のアイデア
グリルドリブアイステーキサラダ ポブラノビネグレット添え

グリルドリブアイステーキサラダとポブラノビネグレットはグルテンフリーのメインコースです。この料理1人前は約56gのタンパク質、 75gの脂質、合計1134カロリーです。このレシピは4人分です。1人前11.23ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の63%をカバーします。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。独立記念日のイベントで大ヒットすること間違いなしです。お店に行ってケチャップ、メープルシロップ、蜂蜜、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約2時間35分かかります。Foodnetwork提供。全体として、このレシピは83%のスーパースプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、グリルド・ポートベランとポブラノのタコス、ビーフ、ポブラノとチーズのタマレス、フランス風ポブラノクレープ「エンチラーダ」などがあります。

プロントタコスープ

メキシコ料理が食べたくなったら、外食したりテイクアウトを頼んだりするのはやめましょう。プロント タコスープを自宅で作ってみましょう。1食分 1.5 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり353 カロリー、 21 g のタンパク質、 22 g の脂質が含まれています。メインコースとしてもぴったりです。お店に行って、ビーフブロス、ニンニク、ピカンテソース、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。1 人がこのレシピをおいしくて満足できると評価しました。このレシピがあれば、冬がさらに特別なものになります。このレシピは Taste of Home 提供です。準備から盛り付けまで、このレシピは約30 分かかります。全体的に、このレシピは47% というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。このレシピがお気に召しましたら、 「簡単でおいしいタコスープ」 、 「スロークッカーチキンタコスープ」 、「インスタントポットチキンタコスープ」などのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

チーズサルサマック

チーズ サルサ マックは、まさにあなたが探していたオードブルかもしれません。1食あたり2.36ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の29%をカバーします。このレシピは6食分で、1食あたり711カロリー、 38gのタンパク質、 42gの脂質が含まれています。2人がこのレシピを試してよかったと言っています。タコス調味料ミックス、プロセスチーズフード、シャープチェダーチーズ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約40分かかります。このメキシコ料理を本当に好きな人は多くありません。これはAllrecipesによって提供されています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア68%に値すると判断しました。このスコアは良好です。類似のレシピには、Almost Guilt Free Mac and Cheese 、 BBQ Mac and Cheese 、 Creamy Bacon Mac and Cheeseがあります。

タコスディップ

タコディップのレシピは、約25分で作れます。このレシピは26人分で、1人分58セントです。体型を気にしていますか?このグルテンフリーでラクト・オボ・ベジタリアンのレシピは、1人分あたり230カロリー、タンパク質5g 、脂質15gです。Taste of Homeのこのレシピには、チェダーチーズ、クリームチーズ、アイスバーグレタス、モントレージャックチーズが必要です。非常に手頃な価格の前菜として最適です。スーパーボウルに最適です。 1 人がこのレシピを試して気に入りました。このレシピは典型的なメキシコ料理です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは28%で、かなり悪いです。このレシピを気に入ったユーザーは、黒豆とピーマンのタコスフィリング、簡単でおいしいタコスープ、ヘルシーでスパイシーな魚のタコサラダも気に入っています。

詰め物入りハラペーニョ

詰め物をしたハラペーニョは、15人分のオードブルです。1食分には、161カロリー、 8gのタンパク質、 11gの脂質が含まれています。1食分あたり57セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の13%をカバーします。55人がこのレシピに感銘を受けました。お店に行って、ハラペーニョ、チーズブレンド、スパイシーな調味料コーティングミックス、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。グルテンフリーでケトン食を実践しているなら、良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45分かかります。Allrecipesが提供しています。全体として、このレシピは65%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。ハラペーニョのピクルスを添えたエルクサーロインのタコス、 ローストしたハラペーニョとバーベキューソースを添えたグリルターキーバーガー、ベジタリアンスタッフドシェルは、このレシピに非常によく似ています。

チョリソ詰め七面鳥の胸肉とメキシカングリッツ

チョリソ詰め七面鳥の胸肉とメキシカングリッツは、まさにあなたが探していたメキシコ料理のレシピかもしれません。1人前1.83ドルで、6人分のメインコースが手に入ります。体型を気にしていますか?このグルテンフリーのレシピは、1人前あたり498カロリー、タンパク質57g 、脂質20gです。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間45分かかります。1人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。コショウ、パセリ、塩、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。これはTaste of Homeが提供しています。全体として、このレシピは49%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、 グルテンフリーのフルーツ詰め七面鳥の胸肉とハイビスカスソース、 クランベリーとリンゴのクレミニ詰めのグリル七面鳥の胸肉、七面鳥のチョリソとポテトのタコスがあります。

チョリソとポテトのフラウタ

チョリソとポテトのフラウタは、まさにあなたが探していたサイドディッシュかもしれません。このレシピは6人分で、1人分あたり1.03ドルかかります。1人分には、 326カロリー、 12gのタンパク質、 12gの脂質が含まれています。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。植物油、メキシカンクレマ、アイスバーグレタス、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約40分かかります。グルテンフリーの食事をしている方には良い選択肢です。これはFoodnetworkによって提供されています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いですが(まだ修正可能です)。同様のレシピについては、クリスピータキートスとフラウタ、ターキーチョリソとポテトタコス、バターナッツスカッシュとチョリソのパスタをお試しください。

赤、白、ブルーベリーのコールスロー

赤、白、ブルーベリーのコールスローは、始めから終わりまで約1時間20分かかります。このサイドディッシュは、1人前あたり257カロリー、 3gのタンパク質、 22gの脂質を含んでいます。このレシピは8人分です。1人前90セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の4%をカバーします。 1人がこのレシピを試して気に入っています。いつでも楽しめますが、独立記念日には特におすすめです。Foodnetworkのこのレシピには、アップルサイダービネガー、ベーコン、玉ねぎ、マヨネーズが必要です。グルテンフリー、乳製品フリーの食事をしている方には良い選択肢です。スプーンスコアは27%で、かなりまずいです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: 豚肩肉のタコスとチポトレギリシャヨーグルトとコールスロー、インド風コールスロー、ベイクドサーモンのアジアンコールスロー。

スモークゴーダとパイナップルを詰めたハラペーニョ

スモークゴーダチーズとパイナップルを詰めたハラペーニョの調理時間は、最初から最後まで約1 時間 10 分です。1人前 61 セントで、12 人分のオードブルが手に入ります。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 5 g 、脂質は約 11 g 、カロリーは合計 127です。Allrecipes が提供しています。グルテンフリーでケトン食を摂っている方には良い選択肢です。45 人がこのレシピを試してよかったと言っています。本物のベーコン ビット、ゴーダチーズ、パイナップル ジュース、その他いくつかの材料があれば、このレシピを作ることができます。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 40% に値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。同様のレシピとして、 ポテト、ポブラノ、スモークゴーダチーズのコーンチャウダー、 ローストしたハラペーニョとバーベキューソースのグリルターキーバーガー、ハラペーニョのピクルスを添えたエルクサーロインタコスをお試しください。

チョコレートチポトレサーロインステーキ

チョコレートチポトレサーロインステーキは、メインコースのレパートリーを増やすのに良いレシピかもしれません。このレシピは4人分です。この料理1人分には、約39gのタンパク質、 7gの脂質、合計249カロリーが含まれています。1人分2.82ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の21%をカバーします。1人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。アドボソースのチポトレペッパー、牛トップサーロインステーキ、ウスターソース、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。バレンタインデーのイベントでヒットすること間違いなしです。グルテンフリー、乳製品フリー、FODMAP対応の食事をしているなら良い選択肢です。スプーンスコア79%のこの料理は美味しいです。同様のレシピとして、ベイクドサーロインステーキ、 自家製ドライエイジングサーロインステーキとチーズローストフィンガーリングポテト、エルクサーロインタコスとピクルスハラペーニョをお試しください。

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