エスニック料理メキシカンタコス

食事やおやつにメキシカンタコス

美味しくて多彩な食事や軽食をお探しなら、メキシカン タコス以外に探す必要はありません。これらの携帯用のお菓子はメキシコ料理の定番ですが、それには十分な理由があります。好みに合わせて簡単にカスタマイズでき、風味豊かで、一日中いつでも最適です。簡単な軽食の気分でも、しっかりとした食事の気分でも、タコスは好みに合わせてさまざまな材料を使って作ることができる素晴らしい選択肢です。古典的なビーフタコスから、ローストサツマイモや黒豆などのベジタリアンメニューまで、試してみたいおいしいタコスのレシピはたくさんあります。食欲をそそるメキシコのタコスで、食事やおやつの時間を盛り上げてみてはいかがでしょうか?私たちを信じてください – あなたの味覚はあなたに感謝するでしょう!

最高のメキシカンタコスレシピは何ですか?

タコスは何世紀にもわたって楽しまれてきた伝統的なメキシコ料理です。タコスの起源は、食べ物を保持する方法としてコーントルティーヤを使用していたメキシコの先住民族に遡ります。 「タコス」という言葉は実際にはスペイン語で「軽い昼食」を意味し、この料理はもともと労働者や農民にとって手早く簡単な食事とみなされていました。

時間が経つにつれて、タコスの人気はさらに高まり、さまざまな味や好みに合わせてアレンジされました。現在では、古典的なビーフタコスから、フィッシュタコスやエビタコスなどのよりエキゾチックなオプションまで、無数のタコスのバリエーションが用意されています。

タコスが長年にわたり人気を維持している理由の 1 つは、その多用途性です。タコスには何でも詰めることができるので、手早く簡単な食事や軽食を探している人に最適です。

メキシカンタコスの種類

メキシコのタコスには、さまざまな選択肢があります。最も人気のあるタコスの種類には次のようなものがあります。

1. カルネアサダタコス

カルネ アサダ タコスは、マリネした牛肉をグリルして薄くスライスして作る伝統的なメキシコ料理です。牛肉は通常、ニンニク、クミン、チリパウダー、その他のスパイスで味付けされ、大胆で風味豊かな味わいになります。これらのタコスには、玉ねぎ、コリアンダー、ライム ジュースがトッピングされることがよくあります。

2. フィッシュタコス

フィッシュタコスは、より軽くて健康的な食事を探している人に人気のオプションです。これらのタコスは通常、衣を付けて揚げた新鮮な魚で作られ、キャベツ、ピコデガロ、クリーミーなソースとともに柔らかいトルティーヤで提供されます。フィッシュタコスのバリエーションには、アボカド、ハラペーニョ、マンゴーサルサなどもあります。

3. ベジタリアンタコス

ベジタリアンタコスは、肉を含まない食事や軽食を探している人に最適な選択肢です。これらのタコスには通常、ローストしたサツマイモ、黒豆、トウモロコシ、ピーマンなど、さまざまな野菜が詰められています。ワカモレ、サルサ、サワークリームなど、さまざまなソースやトッピングをトッピングすることもできます。

4. チキンタコス

チキンタコスは、マリネした鶏肉をグリルして細切りにして作る伝統的なメキシコ料理です。鶏肉は通常、クミン、チリパウダー、ガーリックパウダーなどのさまざまなスパイスで味付けされており、大胆で風味豊かな味わいになります。これらのタコスには、レタス、トマト、シュレッドチーズがトッピングされることがよくあります。

5. シュリンプタコス

シュリンプタコスは美味しくて風味豊かで、シーフード愛好家に最適です。これらのタコスは通常、グリルまたはソテーしたエビで作られ、アボカド、ピコ デ ガロ、クリーミー ソースを添えた柔らかいトルティーヤで提供されます。シュリンプ タコスのバリエーションには、マンゴー サルサやキャベツ コールも含まれます。

結論

メキシカンタコスは、どんな食事や軽食にも楽しめる、美味しくて万能なオプションです。バリエーションが豊富なので、あなたの好みに合うタコスのレシピがきっと見つかります。食欲をそそるメキシコのタコスで、食事やおやつの時間を盛り上げてみてはいかがでしょうか?私たちを信じてください – あなたの味覚はあなたに感謝するでしょう!

アメリカ料理 メキシカンタコス の食事のアイデア
フルーツ入りターキーサラダ

フルーツたっぷりのターキーサラダはグルテンフリーのメインコースです。このレシピは8人分で、1人分あたり1.99ドルかかります。この料理1人分には、約28gのタンパク質、 10gの脂質、合計272カロリーが含まれています。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。ブドウ、マヨネーズ、レモン汁、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。Taste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約15分かかります。スプーンスコアは61%で、この料理はかなり美味しいです。このレシピが気に入ったら、これらの類似レシピもご覧ください:ターキーアボカドBLTサラダ、トルコのバクラヴァ、ターキーケールタコス。

伝統のキャロットスプーンケーキ

エアルームキャロットスプーンケーキは、最初から最後まで約4時間33分かかります。このレシピは10人分で、1人当たりのコストは74セントです。1人分には、 387カロリー、 5gのタンパク質、 17gの脂質が含まれています。Foodnetworkのこのレシピには、バタースコッチプディングミックス、パイナップル、キャノーラ油、クリームが必要です。1人がこのレシピを試して気に入っています。このデザートを本当に気に入った人は多くありませんでした。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア39%に値すると判断しました。このスコアはあまり高くありません。同様のレシピには、ジフィースプーンタコスキャセロール、 ガーデンフレッシュエアルームトマト、ペッパー、 キュウリサラダ、バジルとトマトクーリを添えたグリルドナスとエアルームトマトスタックなどがあります。

フルーツ入りターキーサラダ

フルーツたっぷりのターキーサラダは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。1食分には726カロリー、 40gのタンパク質、 47gの脂質が含まれています。1食分あたり1.83ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の28%をカバーします。このレシピは100人分です。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。お店に行って、みかん、塩、ターキー、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。乳製品を摂らないダイエットをしている方には良い選択肢です。これはTaste of Homeが提供しています。全体として、このレシピは66%という良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピとして、ターキーアボカドBLTサラダ、ターキーのバクラヴァ、ターキーケールタコスをお試しください。

朝食 イッシ(鹿) by ジョーンズ キッズ

ジョーンズ キッズの「ブレックファースト イッシー(鹿)」は、まさにあなたが探していた朝食かもしれません。このレシピは 12 人分で、1 人分あたり115 カロリー、 12 g のタンパク質、 7 g の脂肪が含まれています。1 人分あたり 89 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の8% をカバーします。タイム、ブラウン シュガー、オニオン パウダー、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。このレシピを作った人は多くありませんが、1 人はこれがぴったりだと言います。これは Allrecipes によって提供されています。準備から盛り付けまで、このレシピは約15 分かかります。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしている場合には良い選択肢です。全体として、このレシピは改善の余地があるスプーンスコア 0%を獲得しています。このレシピが気に入った場合は、次の類似レシピもご覧ください:ブリジット ジョーンズのシェパーズ パイ、バニー エッグ キッズ ブレックファースト、ブレックファースト タコス。

フルーツ入りターキーサラダ

フルーツたっぷりのターキーサラダは、グルテンフリーでケトン食のメインコースです。このレシピは8人分で、1人分あたり356カロリー、タンパク質18g 、脂質29gです。1人分あたり1.09ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の13%をカバーします。1人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。ターキー、タラゴン、レタス、その他いくつかの材料があれば、作ることができます。Taste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約10分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア47%に値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。ターキーアボカドBLTサラダ、ターキーのバクラヴァ、ターキーケールタコスは、このレシピによく似ています。

チーズブリトーゲームデーディップ

チーズ入りブリトー ゲームデー ディップは、メキシコ風オードブルです。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり546 カロリー、 30 g のタンパク質、 39 g の脂質が含まれています。1 人分あたり 1.87 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。1 人がこのレシピを試してよかったと評価しています。Allrecipes が提供しています。このレシピがあれば、スーパーボウルがさらに特別になります。リフライドビーンズ、タコス調味料ミックス、牛ひき肉、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。グルテンフリーでケトジェニックな食事をしている方には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。スプーンスコアは 43%で、この料理はかなり美味しいです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: Game Day Jerk Wings 、 Ultimate Game Day Chicken Nachos 、 Cornish Game Hen with Whisky and Cream Pan Sauce 。

シナモンナッツフィリング

シナモンナッツフィリングは、まさにあなたが探していたサイドディッシュかもしれません。この料理の1人分には、約1gのタンパク質、 4gの脂肪、合計102カロリーが含まれています。このレシピは14人分で、1人分あたり15セントかかります。1人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。お店に行って、ブラウンシュガー、ブラウンシュガー、バター、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。グルテンフリー、ラクトオボベジタリアン、FODMAP対応の食事をしている方には良い選択肢です。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約5分です。すべてを考慮して、このレシピのスプーンスコアは0%に値すると判断しました。このスコアは改善の余地があります。このレシピがお気に召しましたら、シナモンナッツスクエア、黒豆とピーマンのタコスフィリング、 かぼちゃとカッテージチーズのフィリング入りコリアンダーラビオリなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

フルーツ入りターキーサラダ

フルーツたっぷりのターキーサラダは、4人分のグルテンフリーレシピです。この料理1人分には、約10gのタンパク質、 4gの脂質、合計160カロリーが含まれています。1人分あたり84セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の7%をカバーします。Taste of Homeのこのレシピには、1人のファンがいます。オードブルとして最適で、約25分で完成します。お店に行って、リンゴ、レモン汁、ブドウ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。スプーンスコアは32%で、それほど素晴らしい料理ではありません。このレシピを気に入ったユーザーは、ターキーアボカドBLTサラダ、トルコのバクラヴァ、ターキーケールタコスも気に入っています。

サウスウエストラザニアロール

サウスウエスト ラザニア ロールは、まさにあなたが探していた地中海料理のレシピかもしれません。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 17 g 、脂質は 13 g 、カロリーは合計 307です。このレシピは 8 人分で、1 人前あたり 1.16 ドルかかります。1 人がこのレシピを試してよかったと回答しています。このメイン コースを本当に気に入ったのは少数の人だけでした。メキシカン チーズ ブレンド、タコス シーズニング、サルサ、その他の材料が手元にあれば、この料理を作ることができます。Taste of Home が提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約55 分かかります。スプーンスコアは 54%で、かなりおいしい料理です。類似のレシピには、コリアンダー ライム ペストのサウスウエスト エッグ ロール、ラザニア - ほうれん草 ロール、 ペッパー ペコリーノ マリナーラの野菜ラザニア ロールなどがあります。

3種類の豆のタコスチリ

メインコースのレシピはいくらあっても困りません。3種の豆を使ったタコスチリをぜひお試しください。1食分には256カロリー、 13gのタンパク質、 7gの脂質が含まれています。1食分あたり1.17ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の13%をカバーします。このレシピは9人分です。このレシピを作った人は数人しかいませんが、8人がこのレシピがぴったりだと言っています。スーパーボウルのイベントで大ヒットすること間違いなしです。チェダーチーズ、タコス調味料、チリビーンズ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。アメリカ料理ファンにとってはお手頃なレシピです。Taste of Homeが提供しています。グルテンフリーで乳卵菜食の食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア62%を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピを気に入ったユーザーは、黒豆とピーマンのタコスフィリング、メキシカン 3 種類のチーズ ディップ、 3 種類のベリー ジャムも気に入っています。

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